Farmalastic Lumbar Girdle Beige Velcro T-3 1 Pc

Användning: 1. Placera ländryggsstödet runt midjan, se till att den nedre delen av stödet ligger i linje med svanskotan. 2. Fäst kardborrebandet framtill, justera spänningen för att uppnå ett bekvämt men stödjande grepp. Undvik att dra åt för hårt. 3. Se till att stödet ligger slätt mot kroppen utan veck eller skrynklor, särskilt i ländryggsområdet. 4. Kontrollera att stödet inte hindrar dina rörelser eller orsakar obehag.

Rekommenderad frekvens: Använd ländryggsstödet vid behov för att lindra smärta och ge stöd. Följ läkarens rekommendationer om du har en ryggskada. Om du använder stödet i förebyggande syfte, anpassa användningen efter dina aktiviteter och behov. Undvik att använda stödet under längre perioder utan avbrott för att undvika försvagning av ryggmuskulaturen.

Ytterligare tips: Rådfråga läkare eller sjukgymnast för specifika råd om användning av ländryggsstöd för din situation.
Kombinera användningen av ländryggsstödet med regelbunden träning och stretching för att stärka rygg- och magmusklerna.
Var uppmärksam på din kropps signaler och justera användningen av stödet därefter. Om du upplever smärta eller obehag, sluta använda stödet och kontakta läkare.
För att bibehålla stödets funktion och hygien, tvätta det enligt tvättråden på förpackningen.