Futuro Ankle Brace T-M

1. Preparação: Certifique-se de que o seu tornozelo está limpo e seco antes de aplicar a ligadura. Remova quaisquer joias ou acessórios.
2. Posicionamento: Coloque o calcanhar na parte designada da ligadura. Certifique-se de que o estabilizador de calcanhar está corretamente posicionado.
3. Ajuste das tiras: Comece envolvendo a tira inferior em torno do pé, por baixo do arco, e fixe-a no fecho de velcro. Assegure-se de que a ligadura não está demasiado apertada.
4. Suporte do tornozelo: Puxe a tira em forma de "8" por cima do pé e à volta do tornozelo, cruzando-a por cima do peito do pé. Prenda-a firmemente no fecho de velcro, proporcionando um suporte adequado.
5. Tira superior: Envolva a tira superior à volta do tornozelo, acima do osso do tornozelo, e fixe-a no fecho de velcro. Ajuste a compressão conforme necessário para um ajuste confortável e seguro.
6. Verificação do conforto: Após a aplicação, mova o tornozelo para garantir que a ligadura permite uma amplitude de movimento confortável e não restringe a circulação sanguínea. Reajuste se necessário.

Frequência recomendada:

Utilize a ligadura FUTURO Ankle Brace T-M conforme necessário para proporcionar suporte ao tornozelo fraco, dorido ou lesionado. Consulte um profissional de saúde para determinar a duração e frequência de utilização mais adequadas à sua situação específica.

Dicas adicionais:

1. Não aperte demasiado a ligadura, pois pode restringir a circulação sanguínea. 2. Se sentir algum desconforto, dormência ou formigueiro, remova a ligadura e consulte um profissional de saúde. 3. Lave a ligadura à mão com água fria e sabão neutro. Seque ao ar livre. Não utilize lixívia nem máquina de secar. 4. Se a sua dor persistir ou piorar, consulte um médico ou fisioterapeuta.