Olfae Kit 4 Essential Oils 10ml

Modo de Utilização:

1. Preparação: Certifique-se de estar num ambiente calmo e sem odores fortes que possam interferir com o treino olfativo.
2. Seleção do óleo essencial: Escolha um dos quatro óleos essenciais do kit Olfae.
3. Inalação: Abra o frasco do óleo essencial selecionado e aproxime-o do nariz a uma distância de cerca de 10-15 cm.
4. Inspiração: Inspire profundamente pelo nariz, concentrando-se no aroma durante 5-10 segundos.
5. Expiração: Expire lentamente pela boca.
6. Repetição: Repita os passos 4 e 5 por 5 a 10 vezes para cada óleo essencial.
7. Intervalo: Faça um intervalo de pelo menos 30 segundos entre cada óleo essencial.
8. Sequência: Siga a ordem sugerida no folheto informativo ou alterne os aromas a cada sessão.
9. Limpeza: Feche bem os frascos após cada utilização para preservar a qualidade dos óleos essenciais.

Frequência recomendada:

Para obter resultados ótimos, recomenda-se a utilização do kit Olfae duas vezes por dia, de manhã e à noite, durante pelo menos 3 meses. A duração do tratamento pode variar dependendo da gravidade da perda de olfato e paladar.

Dicas adicionais:

1. Consistência: A chave para o sucesso do treino olfativo é a consistência. Mantenha a frequência recomendada para estimular a recuperação do olfato e paladar.
2. Ambiente: Realize o treino num ambiente tranquilo e arejado, livre de odores que possam interferir com a perceção dos aromas.
3. Concentração: Concentre-se na experiência sensorial durante a inalação, tentando memorizar e identificar cada aroma.
4. Registo: Anote as suas impressões sobre cada aroma num diário para acompanhar a sua evolução.
5. Paciência: A recuperação do olfato e paladar pode levar tempo. Seja paciente e persistente com o treino olfativo.
6. Consulta médica: Consulte o seu médico otorrinolaringologista para um diagnóstico preciso e acompanhamento adequado.