Enna Cycle Easy Cup Size M Without Applicator

Bruksanvisning: 1. Vask hendene grundig med såpe og vann før du håndterer koppen. 2. Brett koppen: Det finnes flere bretteteknikker, for eksempel C-bretten (trykk koppen flat og brett den i to) eller Punch-Down-bretten (trykk ned en side av koppen innover). Finn den som fungerer best for deg. 3. Innsetting: Slapp av musklene og finn en komfortabel stilling (sittende, stående med ett ben oppe, eller på huk). Før den brettede koppen forsiktig inn i skjeden, rettet mot korsryggen. 4. Sjekk plassering: Når koppen er inne, slipp bretten. Den skal åpne seg og danne en vakuumforsegling mot skjedeveggene. Kjenn rundt bunnen av koppen for å sikre at den er helt utfoldet. Hvis ikke, kan du vri litt på koppen eller klemme lett på bunnen. 5. Tømming: Vask hendene. Slapp av musklene og finn en komfortabel stilling. Press lett med magemusklene for å skyve koppen nedover. Klyp tak i bunnen av koppen for å bryte vakuumforseglingen. Dra koppen forsiktig ut. 6. Rengjøring: Tøm innholdet i toalettet. Skyll koppen grundig med kaldt vann, deretter varmt vann og mild såpe. Sørg for å fjerne alle såperester. 7. Gjeninnsetting: Brett koppen og sett den inn igjen. 8. Sterilisering: Mellom menstruasjonssykluser, steriliser koppen ved å koke den i vann i 5-10 minutter.

Anbefalt frekvens: Enna Cycle Easy Cup kan brukes i opptil 12 timer, avhengig av blødningens mengde. Tøm og rengjør koppen 2-4 ganger daglig, eller oftere ved behov.

Ekstra tips: Øvelse gjør mester! Det kan ta litt tid å bli vant til å sette inn og ta ut menstruasjonskoppen. Vær tålmodig med deg selv.
Finn din perfekte bretteteknikk.
Klipp stilken (hvis nødvendig): Hvis stilken på koppen er ubehagelig, kan du klippe den kortere. Klipp litt av gangen til du finner en behagelig lengde.
Bruk vannbasert glidemiddel ved innsetting hvis du har problemer.
Oppbevar koppen i den medfølgende posen når den ikke er i bruk.
Ved misfarging kan du legge koppen i bløt i en blanding av vann og hydrogenperoksid.
Rådfør deg med lege hvis du opplever smerter eller ubehag ved bruk.