Control Toys Geisha Balls Level 2

Bruksanvisning: 1. Vask hendene grundig med såpe og vann. 2. Påfør en liten mengde vannbasert glidemiddel på kulene for enklere innføring og økt komfort. 3. Før kulene inn i skjeden en etter en, på samme måte som du ville ført inn en tampong. 4. Når kulene er på plass, kan du stramme bekkenbunnsmuskulaturen for å holde dem på plass. 5. Begynn med å bruke kulene i korte perioder (f.eks. 15 minutter) og øk gradvis brukstiden etter hvert som musklene blir sterkere. 6. Etter bruk, fjern kulene og vask dem grundig med varmt vann og såpe. La dem lufttørke før du oppbevarer dem i den medfølgende posen.

Anbefalt bruk: Start med å bruke kulene 2-3 ganger i uken i korte perioder. Etter hvert som du blir mer komfortabel og musklene styrkes, kan du øke brukstiden og frekvensen. Det er viktig å lytte til kroppen din og ta pauser ved behov.

Ytterligere tips: For å maksimere effekten av Control Toys Geisha Balls Level 2, kan du prøve å bruke dem mens du utfører daglige aktiviteter som å gå eller stå. Dette vil bidra til å styrke bekkenbunnsmuskulaturen ytterligere. Husk å bruke et vannbasert glidemiddel for å unngå ubehag. Hvis du opplever smerte eller ubehag, bør du stoppe bruken og konsultere lege eller fysioterapeut.