Control Toys Geisha Balls Level 2

Modo d'uso: 1. Lavarsi accuratamente le mani e le sfere di Kegel con acqua tiepida e un sapone neutro.
2. Applicare una piccola quantità di lubrificante a base d'acqua sulle sfere per facilitarne l'inserimento.
3. Inserire delicatamente le sfere nella vagina, una alla volta, come si farebbe con un tampone. Assicurarsi che il cordino di recupero rimanga all'esterno. 4. Iniziare con brevi periodi di utilizzo (15-20 minuti) e aumentare gradualmente la durata man mano che i muscoli pelvici si rafforzano. 5. Per rimuovere le sfere, tirare delicatamente il cordino di recupero.

Frequenza consigliata: Si consiglia di utilizzare le sfere di Kegel Control Toys Geisha Balls Level 2 per 15-30 minuti al giorno, 3-4 volte a settimana. Ascoltare il proprio corpo e regolare la frequenza in base alle proprie esigenze e al proprio comfort.

Consigli aggiuntivi: Per massimizzare i benefici, si consiglia di utilizzare le sfere di Kegel durante le attività quotidiane, come camminare o fare le faccende domestiche. Questo aiuterà a rafforzare i muscoli pelvici in modo più efficace. Evitare l'uso durante il sonno. Dopo ogni utilizzo, lavare accuratamente le sfere con acqua tiepida e sapone neutro e lasciarle asciugare completamente prima di riporle. In caso di disagio o dolore, interrompere l'uso e consultare un medico. Per una maggiore sfida, provare ad utilizzare le sfere durante gli esercizi di Kegel.