Huile Essentielle De Lavande Santiveri 14ml

Mode d'emploi:

1. Diffusion: Ajouter quelques gouttes (2-5) d'Huile Essentielle de Lavande Santiveri à un diffuseur d'arômes pour parfumer la pièce et créer une ambiance relaxante.
2. Inhalation: Déposer 1-2 gouttes sur un mouchoir et inhaler profondément pour un effet apaisant.
3. Massage: Diluer 2-3 gouttes d'huile essentielle dans une huile végétale (amande douce, jojoba, etc.) et masser doucement la zone souhaitée (tempes, nuque, plexus solaire).
4. Bain: Diluer 5-10 gouttes d'huile essentielle dans une base neutre pour le bain (sel d'Epsom, huile végétale) avant de l'ajouter à l'eau du bain.
5. Linge de lit: Déposer 1-2 gouttes sur un tissu (ex: sachet de lavande) et le placer près de votre oreiller pour favoriser le sommeil.

Fréquence recommandée:

L'utilisation de l'Huile Essentielle de Lavande Santiveri peut être quotidienne, selon les besoins et la méthode d'utilisation. Pour la diffusion et l'inhalation, quelques minutes suffisent. Pour le massage et le bain, 1 à 2 fois par semaine est généralement suffisant. Adaptez la fréquence en fonction de vos besoins et de votre sensibilité.

Conseils supplémentaires:

Précautions d'emploi: Toujours diluer l'huile essentielle avant application sur la peau. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Ne pas ingérer. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux enfants de moins de 6 ans. Conserver à l'abri de la lumière et de la chaleur. En cas de doute, consultez un professionnel de santé.
Synergies: L'huile essentielle de lavande se marie bien avec d'autres huiles essentielles comme la camomille romaine, le bois de santal et l'orange douce pour renforcer ses propriétés relaxantes.
Test cutané: Avant la première utilisation, il est recommandé d'effectuer un test cutané en appliquant une petite quantité d'huile essentielle diluée sur une zone discrète de la peau pour vérifier l'absence de réaction allergique.