Prim Aqtivo Skin Elastic Elbow Brace M

Modo de Utilização: 1. Certifique-se de que a pele do cotovelo esteja limpa e seca antes de aplicar a cotoveleira. 2. Posicione a cotoveleira Prim Aqtivo Skin Elastic Elbow Brace M sobre o cotovelo, assegurando que a parte mais larga fique na zona superior do braço e a mais estreita na zona inferior, próximo ao antebraço. 3. Ajuste a cotoveleira de forma que fique confortável e segura, sem estar demasiado apertada ou folgada. 4. Alise a cotoveleira para evitar vincos ou dobras que possam causar desconforto.

Frequência recomendada: A frequência de utilização da cotoveleira Prim Aqtivo Skin Elastic Elbow Brace M depende das necessidades individuais e do nível de atividade física. Para uso diário, pode ser utilizada durante todo o dia, retirando-a para dormir. Para atividades desportivas ou que exijam maior esforço do cotovelo, recomenda-se a sua utilização durante a prática da atividade. Consulte um profissional de saúde para recomendações específicas para o seu caso.

Dicas adicionais: 1. Lave a cotoveleira regularmente à mão com água fria e sabão neutro. 2. Não utilize lixívia nem amaciador. 3. Deixe secar ao ar livre, evitando a exposição direta ao sol ou a fontes de calor. 4. Não passe a ferro. 5. Caso sinta algum desconforto ou irritação na pele, suspenda o uso e consulte um profissional de saúde. 6. Para maximizar os benefícios da cotoveleira, combine a sua utilização com exercícios de fortalecimento e alongamento recomendados por um profissional de saúde ou fisioterapeuta. 7. A cotoveleira Prim Aqtivo Skin Elastic Elbow Brace M é discreta e pode ser usada por baixo da roupa sem ser percetível. 8. Verifique regularmente o estado da cotoveleira e substitua-a quando apresentar sinais de desgaste.