Enna Cycle Menstrual Cup Size S 2 Cups Applicator Sterilizer

1. Esterilização: Antes da primeira utilização e após cada ciclo menstrual, esterilize o copo menstrual e o aplicador na caixa esterilizadora seguindo as instruções do fabricante.
2. Lavagem das mãos: Lave bem as mãos com água e sabão neutro antes de manusear o copo.
3. Dobragem: Dobre o copo menstrual utilizando uma das dobras recomendadas (ex: dobra em C, dobra em S).
4. Inserção com o aplicador: Insira o copo dobrado no aplicador, certificando-se de que está bem encaixado. Introduza o aplicador na vagina, direcionando-o ligeiramente para trás, como se fosse inserir um tampão.
5. Libertação do copo: Empurre o êmbolo do aplicador para libertar o copo dentro da vagina.
6. Verificação da selagem: Rode o copo delicadamente com o dedo para garantir que abriu completamente e criou um vácuo, selando corretamente.
7. Remoção: Para remover o copo, lave bem as mãos, localize a base do copo e aperte-a suavemente para quebrar o vácuo. Puxe o copo para baixo, com cuidado.
8. Esvaziamento e limpeza: Esvazie o conteúdo do copo na sanita e lave-o com água e sabão neutro.
9. Reinserção: Após a limpeza, pode voltar a inserir o copo.

Frequência recomendada:

O copo menstrual pode ser usado por um período máximo de 12 horas. Dependendo do seu fluxo menstrual, pode ser necessário esvaziá-lo com mais ou menos frequência. Recomendamos esvaziar o copo pelo menos duas vezes ao dia.

Dicas adicionais:

Para facilitar a inserção: Utilize lubrificante à base de água.
Se sentir desconforto: Verifique se o copo abriu totalmente e se está bem posicionado.
Durante a remoção: Relaxe os músculos vaginais para facilitar o processo.
Esterilização alternativa: Ferva o copo em água durante 3 a 5 minutos se não tiver acesso à caixa esterilizadora.
Escolha do tamanho: O tamanho S é geralmente recomendado para mulheres com menos de 30 anos que não tiveram partos vaginais.
Consulte um profissional de saúde: Em caso de dúvidas ou desconforto persistente.