3m Future ™ -Elleboog Voor Epicondylitis Ts 1ud

Gebruiksaanwijzing: 1. Plaats de brace om uw elleboog met de verstelbare band aan de buitenkant van uw arm. 2. Zorg ervoor dat de drie wrijvingskussens zich op de pijnlijke plekken rond uw elleboog bevinden. 3. Sluit de band en verstel deze totdat de brace stevig maar comfortabel zit. De brace mag de bloedsomloop niet afknellen. 4. De brace kan zowel aan de linker- als rechterarm gedragen worden.

Aanbevolen frequentie: Draag de 3m Future ™ -Elleboog Voor Epicondylitis Ts 1ud brace zo vaak als nodig is om de pijn te verlichten en te ondersteunen. Begin met het dragen van de brace gedurende kortere periodes en verleng de draagtijd geleidelijk aan naarmate uw elleboog zich aanpast. Luister naar uw lichaam en verwijder de brace als u ongemak ervaart. Raadpleeg een arts of fysiotherapeut voor advies over de ideale draagtijd voor uw specifieke situatie.

Aanvullende tips: 1. Combineer het dragen van de brace met rekoefeningen en fysiotherapie, indien aanbevolen door uw arts of fysiotherapeut. 2. Vermijd activiteiten die de pijn verergeren. 3. Zorg voor voldoende rust om uw elleboog te laten herstellen. 4. Was de brace regelmatig met de hand in lauw water met een mild wasmiddel. Laat de brace aan de lucht drogen. 5. Niet strijken of in de droger doen. 6. Raadpleeg een arts als de pijn aanhoudt of verergert.