Corysan Exercices D'inspiration Pulmonaire

Mode d'emploi:

1. Positionnez-vous confortablement, assis ou debout, le dos droit.
2. Inspirez profondément par la bouche, en embouchant l'embout buccal de l'appareil.
3. Maintenez l'inspiration quelques secondes, en observant le mouvement des balles dans les chambres transparentes.
4. Expirez lentement et contrôlément par la bouche.
5. Répétez l'exercice selon les recommandations de votre professionnel de santé.

Fréquence recommandée:

La fréquence d'utilisation recommandée dépend de votre condition physique et des recommandations de votre médecin ou kinésithérapeute. En général, il est conseillé de pratiquer ces exercices plusieurs fois par jour, en commençant par des séances courtes et en augmentant progressivement la durée et l'intensité des exercices.

Conseils supplémentaires:

Nettoyez régulièrement l'embout buccal avec de l'eau et du savon. N'utilisez pas l'appareil si vous ressentez une douleur ou un inconfort. Consultez votre médecin ou kinésithérapeute avant d'utiliser cet appareil si vous souffrez de problèmes respiratoires. Rangez l'appareil dans un endroit propre et sec, hors de portée des enfants. Surveillez votre progression en observant le mouvement des balles. Plus vous inspirez fort, plus les balles monteront haut dans les chambres.