Enna Cycle Coupe Menstruelle Taille L 2 Tasses Stérilisateur

Mode d'emploi:

1. Avant la première utilisation: Stérilisez la coupe Enna Cycle dans la boîte de stérilisation fournie pendant 3 minutes au micro-ondes avec un peu d'eau.
2. Lavage des mains: Lavez-vous soigneusement les mains avec de l'eau et du savon.
3. Pliage de la coupe: Pliez la coupe Enna Cycle en utilisant la méthode qui vous convient le mieux (en C, en S, en 7...).
4. Insertion: Introduisez délicatement la coupe pliée dans le vagin, en la dirigeant vers le bas et le dos. L'applicateur peut faciliter l'insertion.
5. Ouverture: Une fois la coupe à l'intérieur, assurez-vous qu'elle s'est complètement ouverte en la tournant légèrement ou en la pinçant à la base.
6. Retrait: Pour retirer la coupe, lavez-vous les mains, pincez la base de la coupe pour briser le sceau et tirez-la délicatement vers le bas.
7. Vidange et nettoyage: Videz le contenu de la coupe dans les toilettes, rincez-la abondamment à l'eau froide et nettoyez-la avec un savon intime neutre. Vous pouvez également utiliser la boîte de stérilisation pour la stériliser entre chaque cycle.

Fréquence recommandée:

La coupe menstruelle Enna Cycle peut être portée jusqu'à 12 heures consécutives, en fonction de votre flux. Il est recommandé de la vider et de la nettoyer au moins deux fois par jour.

Conseils supplémentaires:

Adaptation: Il peut falloir quelques cycles pour s'habituer à l'utilisation de la coupe menstruelle. N'hésitez pas à expérimenter différentes techniques de pliage et d'insertion. Lubrifiant: Si vous rencontrez des difficultés à insérer ou à retirer la coupe, vous pouvez utiliser un lubrifiant à base d'eau. Taille: La taille L est généralement recommandée pour les femmes ayant déjà accouché par voie vaginale ou ayant un flux menstruel abondant. Consultation médicale: En cas de doute ou de gêne persistante, consultez un professionnel de santé.