Actimove Episport Codera Talla M Bsn Medical

Käyttöohjeet: 1. Aseta Actimove Episport Kyynärtuki varovasti kyynärvarteen. 2. Varmista, että tuki on sijoitettu siten, että pehmuste kohdistuu epicondyleen (kyynärpään ulkosivun luukyhmyyn). 3. Kiristä tuki sopivaksi säätämällä hihnaa. Hihnan tulee olla riittävän tiukka, jotta tuki pysyy paikallaan, mutta ei liian tiukka, jotta se rajoittaa verenkiertoa. 4. Tarkista, että voit liikuttaa kyynärpäätäsi mukavasti ja että tuki antaa riittävän tuen. Tarvittaessa säädä hihnaa uudelleen.

Suositeltu käyttötiheys: Actimove Episport Kyynärtukea voidaan käyttää päivittäin tarpeen mukaan. Käytä sitä erityisesti aktiviteettien aikana, jotka saattavat pahentaa epicondyliittioireita. Voit käyttää tukea myös levon aikana, jos se tuntuu mukavalta ja helpottaa kipua. Kuuntele kehoasi ja säädä käyttötiheyttä sen mukaan.

Lisävinkkejä: Varmista, että Actimove Episport Kyynärtuki on oikean kokoinen. Liian pieni tuki voi olla epämukava ja rajoittaa verenkiertoa, kun taas liian suuri tuki ei anna riittävää tukea. Pese tuki säännöllisesti käsin miedolla saippualla ja anna sen kuivua ilmassa. Älä käytä pesukonetta tai kuivausrumpua. Jos kipu pahenee käytön aikana, lopeta tuotteen käyttö ja ota yhteys lääkäriin.