Dr. Scholl Plantari In-Balance Fasciite Plantare Taglia M

Modo d'uso: 1. Rimuovere le solette esistenti dalle scarpe.
2. Posizionare le solette Scholl In-Balance® all'interno delle scarpe, assicurandosi che il tallone della soletta sia allineato con il tallone della scarpa.
3. Verificare la corretta vestibilità. Se necessario, è possibile ritagliare le solette seguendo le linee guida indicate sulla soletta stessa per adattarle alla forma della scarpa.
4. Indossare le scarpe con le solette inserite per un breve periodo di tempo inizialmente, aumentando gradualmente l'uso nel corso di diversi giorni per permettere ai piedi di adattarsi.

Frequenza consigliata: Si consiglia di indossare le solette Scholl In-Balance® Fasciite Plantare quotidianamente per ottenere il massimo beneficio. Per un comfort ottimale, sostituire le solette ogni 6 mesi o quando mostrano segni di usura.

Consigli aggiuntivi: Per massimizzare i benefici delle solette Scholl In-Balance® Fasciite Plantare, si consiglia di:
1. Consultare un medico o un podologo per una diagnosi accurata e un piano di trattamento personalizzato per la fascite plantare.
2. Evitare di indossare scarpe con tacchi alti o scarpe piatte senza supporto adeguato.
3. Praticare regolarmente esercizi di stretching specifici per il piede e la caviglia, come consigliato dal proprio medico o fisioterapista.
4. Applicare ghiaccio sulla zona interessata per 15-20 minuti alla volta, più volte al giorno, per ridurre il dolore e l'infiammazione.