Arkopharma Flash Spray Sublinguale 20ml

Modo d'uso: 1. Agitare bene il flacone prima di ogni utilizzo. 2. Aprire la bocca e sollevare leggermente la lingua. 3. Dirigere l'erogatore dello spray verso la parte inferiore della lingua. 4. Erogare due spruzzi sotto la lingua. 5. Evitare di deglutire immediatamente dopo l'applicazione, attendere qualche secondo per favorire l'assorbimento sublinguale.

Frequenza consigliata: Applicare due spruzzi di Arkopharma Flash Spray Sublinguale una volta al giorno, poco prima di coricarsi. In caso di risveglio notturno, è possibile ripetere l'applicazione con altri due spruzzi.

Consigli aggiuntivi: Per favorire un sonno ristoratore, si consiglia di seguire una regolare routine del sonno, andando a dormire e svegliandosi sempre alla stessa ora, anche nei fine settimana.
Creare un ambiente rilassante nella propria camera da letto, evitando luci intense e rumori molesti.
Evitare l'uso di dispositivi elettronici (smartphone, tablet, computer) almeno un'ora prima di coricarsi.
Curare l'alimentazione, evitando pasti pesanti e bevande eccitanti nelle ore serali.
Praticare regolarmente attività fisica, ma evitando di allenarsi nelle ore immediatamente precedenti al sonno.
Arkopharma Flash Spray Sublinguale è un integratore alimentare e non deve sostituire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.
Non superare la dose giornaliera consigliata.
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni.
Sconsigliato in gravidanza e allattamento.