Complemento nutricional a base de creatina monohidrato Creavitalis® -una creatina ultrafiltrada y micronizada de alta pureza-, malato de magnesio y bisglicinato de magnesio calidad Albion®. Este complemento puede ayudar a mejorar el rendimiento físico, así como contribuir al funcionamiento normal de los músculos y huesos y al equilibrio electrolítico.
Contenido: 60 tomas (2 meses de uso)
Cantidad neta: 300 g.
Modo de empleo: Disolver 1 cazo raso de 5g en 250 ml de agua, bebida vegetal, leche o cualquier líquido que no sea té y café, una vez al día en cualquier momento del día. En ayunas o con el estómago lleno. Fresa Kiwi o sandía.
Dosis diaria recomendada: 5g (1 cazo raso).
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada ni de un estilo de vida sano. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Producto para uso en adultos. Una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable son importantes.
Otras advertencias:
Personas con alergia a algunos de los componentes Ante la duda, consultar a su profesional sanitario.
Dirigido a
Cualquier persona que se quiera beneficiar de la mejoría del rendimiento físico y optimización de la salud muscular y ósea.
Cómo Actúa Cada Ingrediente
Creatina Monohidrato (Creavitalis®) Magnesio Malato y Bisglicinato Albion® La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad, optimizando la disponibilidad de energía durante el esfuerzo. Esto lo consigue gracias a que la creatina aumenta la disponibilidad de energía en forma de ATP (adenosín trifosfato) permitiendo que el músculo mantenga un rendimiento óptimo durante la actividad física
Por qué elegimos Creavitalis®
Creavitalis® es una patente de creatina monohidrato producida por al empresa alemana AlzChem Trostberg GmbH que garantiza una pureza del 99,9% además, Creavitalis® ha sido sometida a un proceso de ultrafiltración que mejora su solubilidad y tolerancia digestiva, haciendo su biodisponibilidad sea aún más óptima. ¿Hay alguna preocupación a nivel renal de la creatina? Para las personas con riñones sanos, no hay razón para preocuparse por tomar creatina. Para las personas con un solo riñón, la evidencia actual sugiere que no hay motivo de preocupación. Para la mayoría de las personas con riñones ya dañados, la evidencia actual también sugiere que no hay motivo de preocupación. En este momento, el único efecto secundario teórico de la creatina se relaciona con la combinación de problemas renales y retención de agua, en particular, la glomeruloesclerosis segmentaria focal (FSGS), como se evaluó en un estudio de caso. Aunque normalmente los estudios de caso que vinculan la creatina con el daño renal son bastante débiles en su diseño (personas que reportan usar "suplementos deportivos" y tienen daño renal, pero sin una conexión clara con la creatina). Pritchard NR, Kalra PA. Renal dysfunction accompanying oral creatine supplements. Lancet. 1998;351(9111):1252-1253. doi:10.1016/s0140-6736(05)79319-3 ¿Pueden tomar la creatina las mujeres? Lo que la creatina hace por las mujeres. Existe una creencia errónea de que la creatina es solo para hombres que buscan desarrollar músculos voluminosos. En consecuencia, muchas personas creen que la creatina para mujeres es una mala idea a menos que quieran parecerse a una culturista profesional. Estas suposiciones no podrían estar más alejadas de la realidad. La creatina es un suplemento destacado para cualquier persona que busque mejorar su salud y estado físico, con ventajas especialmente relevantes para las mujeres.
Los beneficios de la creatina para las mujeres son similares a los de los hombres: ayuda a ganar músculo y fuerza más rápido, mejora la resistencia anaeróbica, mejora la recuperación muscular y aumenta el rendimiento en ejercicios intensos. Básicamente, es una victoria total para las mujeres que hacen ejercicio. Además, algunas investigaciones sugieren que las mujeres que suplementan con creatina tienden a ver mejoras relativas mayores que los hombres en estas áreas. Donde los hombres típicamente experimentan una mejora de alrededor del 5%, las mujeres disfrutan de un aumento de alrededor del 15%, lo que destaca lo efectiva que es la creatina para las mujeres. ¿Debo tomar la creatina con el estómago vacío? Algunas “autoridades” en salud y acondicionamiento físico recomiendan tomar creatina con el estómago vacío para "acelerar su absorción" y ayudarte a obtener sus beneficios más pronto. Sin embargo, la investigación cuenta una historia diferente. Aunque está bien tomar creatina sin comida, los estudios muestran que consumirla con carbohidratos puede aumentar su absorción. Esto se debe a que la insulina que tu cuerpo libera después de comer carbohidratos ayuda a transportar la creatina más eficientemente a tus células musculares.
Críticamente, esto solo es beneficioso en las primeras semanas de suplementación con creatina. Tomar creatina con carbohidratos durante este período ayuda a "saturar" tus músculos con creatina más rápidamente, por lo que experimentarás sus beneficios más pronto. Para los usuarios de creatina a largo plazo, la situación cambia. Después de las primeras semanas de uso constante, tus músculos alcanzan "niveles máximos de creatina" y cómo o cuándo la tomes se vuelve menos importante. En este punto, lo clave es tomar consistentemente una dosis diaria de mantenimiento para mantener tus niveles de creatina. ¿Qué sucede cuando dejas de tomar creatina? Las reservas de creatina en tus músculos se agotarán gradualmente, lo que causará una disminución en tu rendimiento atlético. Sin embargo, esto no sucede de la noche a la mañana. Siempre que tus músculos estén completamente saturados cuando dejes de tomar creatina, puedes esperar mantener aproximadamente el 80% de tu creatina almacenada durante hasta 2 semanas, y tomará alrededor de un mes sin tomar creatina para que tus niveles vuelvan a su "línea base". Efectos a largo plazo de la creatina En un estudio controlado con placebo, los participantes fueron asignados aleatoriamente para recibir 10 g diarios de monohidrato de creatina o un placebo durante un período promedio de 310 días. El estudio demostró que no hubo diferencias en la aparición de efectos no sedeados entre el grupo suplementado con 10g de creatina vs el grupo placebo. Además, tras la toma de 10g de creatina durante 310 días consecutivos no se detectaron diferencias en los niveles de urea en sangre o albumina en orina.
Groeneveld GJ, Beijer C, Veldink JH, Kalmijn S, Wokke JH, van den Berg LH. Few adverse effects of long-term creatine supplementation in a placebo-controlled trial. Int J Sports Med. 2005;26(4):307-313. doi:10.1055/s-2004-817917
Online kaufen IVB Go&Start Creamag 300g Strawberry And Kiwi Flavour zum besten Preis. Produkteigenschaften: - KOSMETIK: Nutrikosmetik
Artikelnummer: #398287
Anwendung: 1. Einen gestrichenen Messlöffel (5g) IVB Go&Start Creamag Strawberry And Kiwi Flavour in 250 ml Wasser, Pflanzenmilch, Milch oder einer anderen Flüssigkeit (außer Tee und Kaffee) auflösen. 2. Einmal täglich zu jeder Tageszeit einnehmen. 3. Kann sowohl auf nüchternen Magen als auch mit vollem Magen eingenommen werden.
Empfohlene Einnahmehäufigkeit: Einmal täglich.
Zusätzliche Tipps: Für optimale Ergebnisse kombinieren Sie IVB Go&Start Creamag mit einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis von 5g. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Dieses Produkt ist für Erwachsene bestimmt. Bei Allergien gegen einen der Inhaltsstoffe konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker. Im Zweifelsfall wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker. Die Einnahme von Kohlenhydraten kann die Kreatinaufnahme in den ersten Wochen der Einnahme verbessern. Langfristig ist die konsequente Einnahme der täglichen Erhaltungsdosis entscheidend. Auch wenn die Einnahme von Kreatin mit leerem Magen die Aufnahme nicht beschleunigt, ist sie dennoch möglich.
Warnhinweise: Bei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht verwendet werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Für Schwangere, Stillende und Personen, die Medikamente einnehmen, wird empfohlen, vor der Einnahme einen Arzt zu konsultieren.
10% Rabatt
zur Einlösung im Warenkorb beim Eintreten bei Club Beluxe
IVB Wellness Lab ist eine Marke für Nahrungsergänzungsmittel, die von einer Familie mit drei Generationen Erfahrung in der Medizin gegründet wurde. Die Marke basiert auf der Überzeugung, dass Wissen Leben verändern kann, und widmet sich der Entwicklung von Produkten, die Menschen helfen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern.
Die Produkte von IVB Wellness Lab werden mit hochwertigen Inhaltsstoffen hergestellt und durch wissenschaftliche Forschung gestützt. Die Marke bietet eine breite Palette an Produkten für eine Vielzahl von Bedürfnissen, einschließlich Nahrungsergänzungsmitteln für die Verdauungsgesundheit, die Knochengesundheit, die psychische Gesundheit und vieles mehr.
IVB Wellness Lab engagiert sich für die Aufklärung und das Bewusstsein für Gesundheit.
Metabolic-Max von IVB WELLNESS LAB ist ein innovatives, natürliches Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung eines gesunden Stoffwechsels. Die sorgfältig ausgewählte Komposition aus wertvollen Pflanzenextrakten und essentiellen Nährstoffen trägt dazu bei, Blutzucker-, Triglycerid- und Cholesterinspiegel im Gleichgewicht zu halten. Metabolic-Max fördert die optimale Glukoseverwertung und einen effizienten Fettstoffwechsel, wodurch die Insulinsensitivität verbessert wird. Erleben Sie das Gefühl von gesteigerter Vitalität und Wohlbefinden durch einen ausgeglichenen Stoffwechsel. Die hochwirksame Formel von Metabolic-Max unterstützt Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil und kann zu einem verbesserten Energiehaushalt beitragen. Entdecken Sie die Kraft der Natur für Ihr inneres Gleichgewicht.
Entdecken Sie die Kraft von Magnesium mit unserer neuesten Innovation: einer einzigartigen Kombination aus zwei hoch bioverfügbaren Magnesiumformen – Magnesiumbisglycinat und Magnesiummalat in bewährter Albion®-Qualität. Diese sorgfältig ausgewählte Rezeptur ermöglicht es Ihnen, von den vielfältigen Vorteilen des Magnesiums zu profitieren, ohne die unerwünschten Magen-Darm-Beschwerden, die bei anderen Magnesiumpräparaten häufig auftreten. Magnesium trägt unter anderem zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer gesunden Muskelfunktion und der Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Die sanfte Formel unserer neuen Magnesiumkapseln sorgt für eine optimale Aufnahme und Verwertung im Körper und unterstützt so Ihr allgemeines Wohlbefinden – Tag für Tag. Spüren Sie den Unterschied und erleben Sie die wohltuende Wirkung von Magnesium in seiner reinsten Form.
Ich habe schon einige Creatin-Produkte ausprobiert, aber dieses hier löst sich wirklich gut auf und der Geschmack nach Erdbeere und Kiwi ist angenehm und nicht künstlich. Ich merke einen deutlichen Unterschied in meinem Training, mehr Power und schnellere Regeneration.
Susanne N. | 26/08/2025
Erdbeer-Kiwi-Geschmack ist super angenehm, nicht zu süß. Lässt sich gut mischen und die Textur ist einwandfrei...
Florian | 16/08/2025
Der Geschmack von Erdbeere und Kiwi ist wirklich lecker und nicht künstlich. Ich mische es morgens in meinen Smoothie und merke, wie ich im Training länger durchhalte. Die Löslichkeit ist auch top, keine Klümpchen. Absolut empfehlenswert!
Wolfgang Wolf | 12/08/2025
gibt Energie?
Jan | 24/06/2025
Super leckerer Erdbeer-Kiwi-Geschmack, löst sich gut auf und ich merke, wie ich im Training mehr Power habe. Kann ich nur empfehlen!
Katrin | 05/06/2025
Nach zwei Monaten regelmäßiger Einnahme von Creamag merke ich eine deutliche Verbesserung meiner Trainingsleistung. Ich habe mehr Kraft und Ausdauer, und meine Muskeln regenerieren sich schneller. Der Geschmack Erdbeere-Kiwi ist angenehm und lässt sich gut in meinen Proteinshake mischen
Michael | 03/05/2025
Nach einigen Wochen merke ich deutlich mehr Kraft und Ausdauer beim Training. Die Muskeln regenerieren sich auch schneller. Geschmacklich neutral, lässt sich gut in meinen Shake mischen.
Emil | 05/10/2024
Der erste Eindruck ist positiv. Die Verpackung ist gut verschlossen und das Pulver ist sehr fein. Geruchlos, wie beschrieben. Mal sehen, wie es sich auf Dauer macht.
Michael | 02/09/2024
593021593020593019593018593017593016419360419359
Perfekt
Tobias | 30/05/2026 15:34:27
Coole Homepage viel Ausfall von Parfümen
Ercan | 21/05/2026 10:57:59
Schnell auf die Reise geschickt..
Sibylle | 17/05/2026 11:11:02
Es wurde sehr schnell geliefert seit der Bestellaufnahme!
Birgit | 15/05/2026 17:52:26
Keine Erfahrung mit dem Kundenservice gemacht.
Kristina | 06/05/2026 09:36:46
Товар отлично упакован. Приятный бонус- несколько маленьких пробников духов. Я довольна своей покупкой.
Olena | 06/05/2026 09:04:18
Schnell, günstig und gut verpackt.
Lena | 03/05/2026 22:49:25
Wie immer die Stärksten
Craciun | 29/04/2026 09:12:04
Alles ist super! Immer wieder gerne!
Ich liebe Beauty.de sehr. Immer eine tolle Auswahl an Parfums zu attraktiven Preisen und schöne Proben als Geschenk.
Daria | 26/04/2026 07:42:08
Super Shop,sehr günstige Preise, großer Auswahl und schnelle Lieferung, kann ich sehr gerne weiter empfehlen.
Beschreibung
IVB WELLNESS LAB
REVIEWS
Anwendung
Inhaltsstoffe
Contenido: 60 tomas (2 meses de uso)
Cantidad neta: 300 g.
Modo de empleo: Disolver 1 cazo raso de 5g en 250 ml de agua, bebida vegetal, leche o cualquier líquido que no sea té y café, una vez al día en cualquier momento del día. En ayunas o con el estómago lleno. Fresa Kiwi o sandía.
Dosis diaria recomendada: 5g (1 cazo raso).
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada ni de un estilo de vida sano. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Producto para uso en adultos. Una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable son importantes.
Otras advertencias:
Personas con alergia a algunos de los componentes
Ante la duda, consultar a su profesional sanitario.
Dirigido a
Cualquier persona que se quiera beneficiar de la mejoría del rendimiento físico y optimización de la salud muscular y ósea.
Cómo Actúa Cada Ingrediente
Creatina Monohidrato (Creavitalis®)
Magnesio Malato y Bisglicinato Albion®
La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad, optimizando la disponibilidad de energía durante el esfuerzo. Esto lo consigue gracias a que la creatina aumenta la disponibilidad de energía en forma de ATP (adenosín trifosfato) permitiendo que el músculo mantenga un rendimiento óptimo durante la actividad física
Por qué elegimos Creavitalis®
Creavitalis® es una patente de creatina monohidrato producida por al empresa alemana AlzChem Trostberg GmbH que garantiza una pureza del 99,9% además, Creavitalis® ha sido sometida a un proceso de ultrafiltración que mejora su solubilidad y tolerancia digestiva, haciendo su biodisponibilidad sea aún más óptima.
¿Hay alguna preocupación a nivel renal de la creatina?
Para las personas con riñones sanos, no hay razón para preocuparse por tomar creatina.
Para las personas con un solo riñón, la evidencia actual sugiere que no hay motivo de preocupación.
Para la mayoría de las personas con riñones ya dañados, la evidencia actual también sugiere que no hay motivo de preocupación.
En este momento, el único efecto secundario teórico de la creatina se relaciona con la combinación de problemas renales y retención de agua, en particular, la glomeruloesclerosis segmentaria focal (FSGS), como se evaluó en un estudio de caso. Aunque normalmente los estudios de caso que vinculan la creatina con el daño renal son bastante débiles en su diseño (personas que reportan usar "suplementos deportivos" y tienen daño renal, pero sin una conexión clara con la creatina).
Pritchard NR, Kalra PA. Renal dysfunction accompanying oral creatine supplements. Lancet. 1998;351(9111):1252-1253. doi:10.1016/s0140-6736(05)79319-3
¿Pueden tomar la creatina las mujeres?
Lo que la creatina hace por las mujeres. Existe una creencia errónea de que la creatina es solo para hombres que buscan desarrollar músculos voluminosos. En consecuencia, muchas personas creen que la creatina para mujeres es una mala idea a menos que quieran parecerse a una culturista profesional. Estas suposiciones no podrían estar más alejadas de la realidad. La creatina es un suplemento destacado para cualquier persona que busque mejorar su salud y estado físico, con ventajas especialmente relevantes para las mujeres.
Los beneficios de la creatina para las mujeres son similares a los de los hombres: ayuda a ganar músculo y fuerza más rápido, mejora la resistencia anaeróbica, mejora la recuperación muscular y aumenta el rendimiento en ejercicios intensos. Básicamente, es una victoria total para las mujeres que hacen ejercicio. Además, algunas investigaciones sugieren que las mujeres que suplementan con creatina tienden a ver mejoras relativas mayores que los hombres en estas áreas. Donde los hombres típicamente experimentan una mejora de alrededor del 5%, las mujeres disfrutan de un aumento de alrededor del 15%, lo que destaca lo efectiva que es la creatina para las mujeres.
¿Debo tomar la creatina con el estómago vacío?
Algunas “autoridades” en salud y acondicionamiento físico recomiendan tomar creatina con el estómago vacío para "acelerar su absorción" y ayudarte a obtener sus beneficios más pronto. Sin embargo, la investigación cuenta una historia diferente. Aunque está bien tomar creatina sin comida, los estudios muestran que consumirla con carbohidratos puede aumentar su absorción. Esto se debe a que la insulina que tu cuerpo libera después de comer carbohidratos ayuda a transportar la creatina más eficientemente a tus células musculares.
Críticamente, esto solo es beneficioso en las primeras semanas de suplementación con creatina. Tomar creatina con carbohidratos durante este período ayuda a "saturar" tus músculos con creatina más rápidamente, por lo que experimentarás sus beneficios más pronto. Para los usuarios de creatina a largo plazo, la situación cambia. Después de las primeras semanas de uso constante, tus músculos alcanzan "niveles máximos de creatina" y cómo o cuándo la tomes se vuelve menos importante. En este punto, lo clave es tomar consistentemente una dosis diaria de mantenimiento para mantener tus niveles de creatina.
¿Qué sucede cuando dejas de tomar creatina?
Las reservas de creatina en tus músculos se agotarán gradualmente, lo que causará una disminución en tu rendimiento atlético. Sin embargo, esto no sucede de la noche a la mañana. Siempre que tus músculos estén completamente saturados cuando dejes de tomar creatina, puedes esperar mantener aproximadamente el 80% de tu creatina almacenada durante hasta 2 semanas, y tomará alrededor de un mes sin tomar creatina para que tus niveles vuelvan a su "línea base".
Efectos a largo plazo de la creatina
En un estudio controlado con placebo, los participantes fueron asignados aleatoriamente para recibir 10 g diarios de monohidrato de creatina o un placebo durante un período promedio de 310 días. El estudio demostró que no hubo diferencias en la aparición de efectos no sedeados entre el grupo suplementado con 10g de creatina vs el grupo placebo. Además, tras la toma de 10g de creatina durante 310 días consecutivos no se detectaron diferencias en los niveles de urea en sangre o albumina en orina.
Groeneveld GJ, Beijer C, Veldink JH, Kalmijn S, Wokke JH, van den Berg LH. Few adverse effects of long-term creatine supplementation in a placebo-controlled trial. Int J Sports Med. 2005;26(4):307-313. doi:10.1055/s-2004-817917
Online kaufen IVB Go&Start Creamag 300g Strawberry And Kiwi Flavour zum besten Preis.
Produkteigenschaften:
- KOSMETIK: Nutrikosmetik
Artikelnummer: #398287
Anwendung: 1. Einen gestrichenen Messlöffel (5g) IVB Go&Start Creamag Strawberry And Kiwi Flavour in 250 ml Wasser, Pflanzenmilch, Milch oder einer anderen Flüssigkeit (außer Tee und Kaffee) auflösen.
2. Einmal täglich zu jeder Tageszeit einnehmen. 3. Kann sowohl auf nüchternen Magen als auch mit vollem Magen eingenommen werden.
Empfohlene Einnahmehäufigkeit: Einmal täglich.
Zusätzliche Tipps: Für optimale Ergebnisse kombinieren Sie IVB Go&Start Creamag mit einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil.
Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis von 5g.
Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Dieses Produkt ist für Erwachsene bestimmt.
Bei Allergien gegen einen der Inhaltsstoffe konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker.
Im Zweifelsfall wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker.
Die Einnahme von Kohlenhydraten kann die Kreatinaufnahme in den ersten Wochen der Einnahme verbessern.
Langfristig ist die konsequente Einnahme der täglichen Erhaltungsdosis entscheidend.
Auch wenn die Einnahme von Kreatin mit leerem Magen die Aufnahme nicht beschleunigt, ist sie dennoch möglich.
Warnhinweise: Bei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht verwendet werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Für Schwangere, Stillende und Personen, die Medikamente einnehmen, wird empfohlen, vor der Einnahme einen Arzt zu konsultieren.