Kneipp Sueño 30 Gummies

Modo de uso: 1. Tomar un caramelo de goma. 2. Ingerirlo 30 minutos antes de acostarse.

Frecuencia recomendada: Tomar un caramelo de goma diariamente, 30 minutos antes de acostarse.

Consejos adicionales: Para maximizar los beneficios de Kneipp Sueño 30 Gummies y favorecer un sueño reparador, se recomienda:
1. Mantener una rutina regular de sueño, acostándose y levantándose a la misma hora, incluso los fines de semana.
2. Crear un ambiente relajante antes de dormir: tomar un baño caliente, leer un libro o escuchar música suave.
3. Evitar las pantallas (móvil, ordenador, televisión) al menos una hora antes de acostarse.
4. Cenar ligero al menos dos horas antes de irse a la cama.
5. Evitar el consumo de cafeína y alcohol por la tarde/noche.
6. Realizar ejercicio físico regularmente, pero evitarlo en las horas previas a dormir.
7. Consultar con un profesional de la salud si el insomnio persiste o si se tiene alguna duda sobre el uso del producto.
8. Recuerde que este complemento alimenticio no sustituye una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.
9. Mantener fuera del alcance de los niños menores de 12 años. No administrar a menores de 12 años.
10. No superar la dosis diaria recomendada de un caramelo de goma.